Holistische massage

De holistische massage is geneeskrachtig voor het hele lichaam. Het masseren ontspant en stimuleert de spieren, bevordert de bloedsomloop door de aderen en kalmeert het zenuwstelsel. Verder stimuleert het de lymfestroom en het rekt het bindweefsel van de gewrichten op. De Holistische massage werkt ook in op de chakra's.

Bij een holistische massage wordt de mens als een geheel behandelt.Naast het lichamelijke aspect worden het geestelijke, emotionale en spiritueele niveau in de massage betrokken.Er zijn speciale punten in je lichaam waar je emoties en spanningen opslaat. Een holistisch masseur richt zich op die punten en kan daarbij gebruik maken van een massageolie met etherische oliën. De gebruikte grepen zijn over het algemeen langzaam, ritmisch en meditatief. Handgrepen gericht op de spieren worden afgewisseld met schuddingenen ontspannende aanraking die met name gericht zijn op de energie. De masseur integreert techniek met intuďtie en werkt afgestemd op de energie van de gemasseerde.

Deze massage begint op de rug en werkt van het hoofd naar de voeten toe. Omdat de massage de zenuwen in de rug bereikt die naar elk deel van het lichaam lopen, voelen de meeste mensen zich na een goede rugmassage diep ontspannen. Nadat de achterkant is gedaan, draait de gemasseerde zich op de rug en gaat de massage verder aan de voorkant van het lichaam, waar weer van het hoofd naar de voeten wordt gemasseerd.

Je word ondersteunt om tijdens die massage emoties, herinneringen of gedachten naar boven te laten komen. Het gaat er om deze te herkennen, erkennen en ze te aanvaarden als deel van jezelf. Pas dan kan de genezing beginnen.

Etherische oliën ruiken lekker en kunnen het effect van een massage versterken. Etherische oliën, ook wel essentiële, vluchtige of aromatische oliën genoemd, zijn extracten die voornamelijk door middel van stoomdestillatie uit planten wordt gewonnen. Elke olie bevat uit een heel geconcentreerde vorm de levenskracht, eigenschappen en persoonlijkheid van de plant.