Waarom een massage?

Helemaal tot je zelf komen:

ontspanning voor je lichaam en geest.
Dus goed als je pijnlijke en gespannen spieren hebt, het druk of spannend
is in je leven of je wilt jezelf of iemand anders gewoon verwennen.

Ontspannings massage (hele lichaam) 60 min. - € 40.00 90 min. - € 60,00
Ontspannings massage ( deel massage) 45 min. - € 30,00
Hot stone massage 60 min. - € 45,00 90 min. - € 65,00
Voetreflex met warm zoutvoetbad 45 min. - € 35,00

Je wilt je persoonlijkheid ontwikkelen: naast een gesprekstherapie
als afstemming van lichaam, geest en ziel, -bij klachten die met spanning
te maken hebben, -als ondersteuning in een moeilijke periode in je leven,
-of je wilt jezelf beter leren kennen!

Chakra massage 60 min. - € 40,00 90 min. - € 60,00
Lichaamstherapie incl. Focussen 60 min. - € 40,00 90 min. - € 60.00
Coaching (Focus sessie) 60 min. - € 40,00
Coaching (voeding) 60 min. - € 45,00

Je bent bezig je levensstijl te veranderen:gezond eten,
meer bewegen en je kiest voor de bindweefsel-massage die jou
ondersteunt in dit proces.

Afslank massage (bindweefselmassage) 30 min. - € 30,00 Kuur á 10 behandelingen - € 270,00
Afslank wrapping 60 min. - € 45,00 Kuur á 10 behandelingen - € 400,00
Afslank massage met wrapping 90 min. - € 65,00 Kuur á 10 behandelingen - € 620,00
Babymassage Individueel moeder/vader-kind 45 min. - € 30,00 bij een afspraak aan huis vraag ik km-vergoeding

Workshops

• Babymassage met mijn collega (max.8 baby’s)
  Simone Rol: http://www.massageloonopzand.nl/
  

• Spierrelaxatie volgens Jacobson
  Met geleide fantasie. (max.10 pers.)
  

• Focussen volgens Ann Weiser Cornell
  Met oefeningen, die het lichaamsbewustzijn verhogen.
  (max.10 pers.)
  

Ik heet Uw welkom in mijn praktijk aan huis.

Petra Doehring    

Om optimaal van de massage te genieten, let dan op het volgende:

• Zorg dat je niet met een volle maag aankomt.
• Probeer er voor te zorgen dat je vlak voor de massage wat rust neemt, dus kom niet te gehaast aan.
• Zorg ervoor dat je schoon bent, m.a.w. neem vooraf een douche of bad.
• Zorg ervoor dat je mobiele telefoon uit staat!
• Zorg ervoor dat je ook na de massage, geen drukke dingen gaat doen.
• Zorg ervoor dat je na de massage voldoende(een aantal glazen) water drinkt om de afvoer van afvalstoffen te bevorderen.
• Zorg ervoor dat je een slip aan hebt en b.v. geen short, dit is n.l. niet zo handig voor het masseren.